酒店閃酒十招讓你不容易喝醉酒

酒店閃酒十招讓你不容易喝醉酒


3.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;

肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內維他命B群含量。


4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒。


6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。


8.疲倦時暫時別喝為宜。


10.喝酒時不要喝碳酸喝酒,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。


1.濃茶解酒


2.酒後洗澡

喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。


1.吃水果

2.吃饅頭

很多人酒後不飯局,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來




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