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花掉10個億?一個叫做堅小果的人,告訴你啥是真正的“脂肪險”?

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在線會員 發表於 2018-8-17 21:50:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
“每次多吃一粒米,都要說聲對不起”

“為了變成小蠻腰,天天提著一口氣”

“為了穿上比基尼,吃草吃成沙拉精”

多吃一粒米都要說對不起,是不是想足了減肥時候的你?

€€€€《西虹市首富》洗腦神曲《卡路里》

花掉10個億?一個叫做堅小果的人,告訴你啥是真正的“脂肪險”?



電影《西虹市首富》推出了一個新名詞,脂肪險,听著就很刺激,可惜現實里卻是不存在的,所以想要消滅卡路里,最後還得靠自己!夏季減肥千萬別讓卡路里卡住你,這些內容趕緊來了解下。

他們就是€€€€不用繼承10個億也可以吃到的世界十大健康零食!

一,西紅柿︰番茄含有豐富的番茄紅素、胡蘿卜素、維生素C和維生素B等物質,具有保肝解毒、利尿、抗衰老、美容作用,增強免疫力,抑制癌細胞增殖,特別是具有很好的陽新男性前列腺的保健功能。

二,藍莓︰藍莓含有花青素,能保護視力,消除眼部自由基,消除眼楮疲勞,預防眼疾,因為藍莓營養很高,還可以防止腦老化、強心、抗癌、軟化血管,增強免疫功能。

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三,海參︰海參味甘咸,能補腎、精,營養豐富,可補血、抗癌、抗癌、利尿壯陽、壯陽治療、海參溫補,可與人參媲美,故名海參。

四,燕麥︰燕麥含有B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸豐富,特別是維生素E,還含有其他食物缺乏的皂 ,具有降低膽固醇、糖尿病、便秘等脂肪肝,有輔助治療作用,可增加飽腹感,對于想減肥的人因為最好的選擇,大城府燕麥含有獨特的營養,還能改善血液循環,促進傷口愈合。

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五,綠茶︰綠茶是茶多酚中的兒茶素,豐富,葉綠素,咖啡堿、氨基酸、維生素等營養成分,是純天然的抗衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等保健飲品,綠茶也有軟化血管的作用,減肥。

六,紅葡萄酒︰紅葡萄酒中的酒石酸、果膠和礦物質,丹寧酸等物質,可以防止靜脈曲張,保護血管,防止動脈硬化,紅葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、幫助消化和減肥的作用,而紅葡萄酒也有抗癌作用。

七,大蒜︰大蒜含有大蒜素,具有防癌、抗疲勞、延緩衰老的功效,此外,大蒜還能穩定血壓,改善血液循環,調節血糖代謝等。

八,獼猴桃︰獼猴桃富含維生素C,獼猴桃堿、蛋白水解黴、單寧和果膠糖和其他有機質,還含有鈣、鉀、鋅、硒、鍺等微量元素和17種氨基酸,人體所必需的,被稱為水果之王,營養很豐富,具有保護心血管,降低血糖降低血壓。

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九,堅果︰堅果含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養物質,還含有磷、鈣、鋅、鐵等微量元素,具有清除體內自由基、保護心腦血管、調節血脂、大腦、提高智力等功效。

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十,蘆筍︰蘆筍是涼的,苦的,甜的,蘆筍中含有氨基酸、蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,還含有鈣、磷、鉀、鐵和其他大量的微量元素,是抗癌之王,與心腦血管疾病的預防,熱,利尿等作用。

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